Hoogsensitiviteit (HSP)

Uit onderzoek is gebleken dat hoogsensitiviteit (HSP) bij 1 op 5 personen voorkomt. Het is dus niet verrassend dat ik binnen mijn praktijk regelmatig hoogsensitive cliënten tegenkom. Hoogsensitieve personen nemen meer dan gemiddeld interne en externe prikkels waar. Dit kan soms tot overprikkeling leiden. Deze eigenschap kan je voor grote uitdagingen stellen in je functioneren. Ik ga altijd uit van de stelling dat kennis macht geeft en daarom is dat de eerste stap, die ik samen met de cliënt zet, de herkenning en het accepteren. Vervolgens help ik de cliënt en leg ik uit, hoe goed met deze eigenschap om te gaan.